Kettlebells im Einsatz

von Patrick Brettmann

Für 6 Wochen konnte sich der Verein unterschiedlich schwere Gewichtskugeln, "Kettlebells" ausleihen. Diese kamen sowohl im Power Training, als auch als Kräftigungsübung im Freien, in den Laufgruppen zum Einsatz.Nun kennen auch die Aktiven " Kettlebell Swing und Farmers Walk" .

 

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