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Unsere ältesten aktiven Sportler-,innen des TSV treffen sich in dieser Stunde, um sich wie in den zurückliegenden Jahren weiterhin fit zu halten. Im Gymnastikraum der Lemker Sporthalle treffen wir uns pünktlich, damit noch das ein oder andere Gespräch geführt werden kann und bewegen uns motiviert und gut gelaunt durch die Stunde. An jedem Übungsnachmittag werden abwechslungsreiche Bewegungsabläufe durchgeführt, unsere Muskeln gekräftigt, die allgemeine Fitness verbessert und die Entspannung unseres Körpers bewusst gemacht.

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Unsere aktiven ältesten Sportvereinsmitglieder treffen sich in dieser Stunde, um sich für die Schwierigkeiten im Alter fit zu halten. Da im Alter die Bewegungen schwerer fallen, wird hier ein sanftes Training zur Bewegungserhaltung durchgeführt.

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Mein Name ist Heidi Kowalski und ich bin, zusammen mit meinen beiden tatkräftigen und kompetenten Helferinnen Luca Beckedorf und Lisa Bünte für das Kinderturnen der 3 bis  6 jährigen, der Turnflöhe, zuständig. Wir führen die Kinder spielerisch an die Geräte heran, indem wir ihnen laufen, klettern, balancieren, schwingen, hangeln usw. beibringen.

Wir benutzen aber auch Kleingeräte, um z.B. Ballgefühl, Geschicklichkeit und Treffsicherheit zu verbessern.

Ganz wichtig ist bei allem auch die soziale Komponente, dass die Kinder lernen nett, freundlich und hilfsbereit miteinander umzugehen und alle mit einem guten Gefühl nach Hause gehen.

Übungszeit: Jeden Dienstag von 16.15 Uhr (Geräteaufbau mit den Helfern), die Turnzeit für die Kinder ist von 16:30 Uhr bis 17:45 Uhr.

Weitere Informationen von den Spartenleiterinnen Johanna Matthias Tel.:0172 4213507 + Katharina Joritz Tel.: 0171 6139877

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Diese Gruppe trainiert gezielt für Wettkämpfe im Geräteturnen. Es wird z.B. an den Kreismeisterschaften teilgenommen. Die Mädels sind zwischen 11-12 Jahren alt.